Informacja prasowa
Warszawa, 4 kwietnia 2019 r.
Wegańska Wielkanoc w trzech odsłonach
Choć fundamentem tradycyjnego stołu wielkanocnego są jajka, nabiał i biała kiełbasa, modna ostatnimi czasy kuchnia wegańska przewidziała już całą gamę ich świątecznych odpowiedników. Sprawdź, jak smacznie spędzić święta wielkanocne przy roślinnym stole i przekonaj się, że warzywa znajdziesz nie tylko w sałatkach, a bakalie i chrupiące orzechy nie są już jedynie domeną tradycyjnych mazurków! Proponujemy 3 propozycje wegańskich potraw, które idealnie sprawdzą się na świątecznym stole.
Wiśniowo-nerkowcowe bezserniczki
Składniki:
˘ 300 g Orzechów nerkowca Bakalland
˘ 100 g Daktyli całe owoce Bakalland
˘ 100 g Wiórków kokosowe Bakalland
˘ 100 g Migdałów blanszowanych Bakalland
˘ puszka mleka kokosowego
˘ 100 g wiśni mrożonych
˘ 4 łyżki syropu z agawy
˘ sok z połowy cytryny
˘ 2 łyżki oleju kokosowego
Nerkowce zalewamy wrzątkiem i odstawiamy na noc. 10 sztuk daktyli również zalewamy wrzącą wodą, po pół godzinie odlewamy wodę. Pół szklanki migdałów mielimy w młynku do kawy. Daktyle, wiórki kokosowe i zmielone migdały dodajemy do blendera i rozdrabniamy do połączenia się składników. Do formy na muffiny wkładamy papierowe papilotki. Do każdej z nich przekładamy odrobinę masy i ugniatamy, tworząc spód babeczki. Odlewamy wodę z nerkowców, orzechy przekładamy do blendera. Dodajemy stałą część mleczka kokosowego, wiśnie mrożone, 4 łyżki syropu z agawy, 2 łyżki oleju kokosowego, sok z cytryny i blendujemy wszystko na gładko. Powstałą masę przekładamy do przygotowanych papilotek. Wstawiamy na noc do lodówki. Po stężeniu ciasto wyjmujemy w formy oraz papilotek, przyozdabiamy polewą czekoladową i pojedynczymi wiśniami.
Delikatna konfitura cebulowa z musem z suszonych fig
Składniki:
˘ 1 kg cebuli
˘ 2 ząbki czosnku
˘ 1 papryczka chilli
˘ 200 g Fig Bakalland
˘ 60 g Złotych owoców (miechunki peruwiańskiej) Bakalland
˘ 3 łyżki syropu z agawy
˘ 4 łyżki octu balsamicznego
˘ gałązka świeżego tymianku
˘ garść natki pietruszki
˘ 2 łyżki masła
˘ sól, pieprz
Cebulę kroimy w piórka i podsmażamy na rozgrzanym maśle do zarumienienia. Następnie dodajemy czosnek i przyprawy. Całość dusimy pod przykryciem przez ok. 10 minut, do całości dodajemy posiekane i wcześniej namoczone w ciepłej wodzie figi i Złote owoce. Dusimy jeszcze przez kolejne 10 minut, dodajemy miód i ocet balsamiczny oraz roztarty w dłoniach tymianek. W zależności od potrzeb doprawiamy do smaku. Ciepłą konfiturę przekładamy do ozdobnego słoika (możemy pasteryzować lub przechowywać niepasteryzowaną w lodówce około tygodnia).
Chrupiący pasztet z soczewicy z orzechami włoskimi
Składniki:
˘ 1 szklanka ugotowanej brązowej soczewicy
˘ ˝ szklanki ugotowanej kaszy jaglanej
˘ 50 ml oleju rzepakowego
˘ 100 g Orzechów włoskich Bakalland
˘ 100 g Mieszanki orzechów Bakalland
˘ 1 duża cebula
˘ 2 łyżki sosu sojowego
˘ 1 liść laurowy
˘ 2 ziarna ziela angielskiego
˘ 5 goździków
˘ 1 łyżeczka majeranku
˘ szczypta gałki muszkatołowej
˘ sól, pieprz
Cebulę siekamy i podsmażamy na patelni do zeszklenia, razem z liściem laurowym, zielem angielskim i goździkami. Cebulę, z której wyjmujemy przyprawy dodajemy do ugotowanej wcześniej soczewicy i kaszy jaglanej. Do składników dodajemy sos sojowy, sól i pieprz oraz resztę przypraw. Wszystkie składniki blendujemy za pomocą delikatnych, pulsacyjnych ruchów. W zależności od smaku, możemy dodać wybrane przyprawy. Do masy dodajemy posiekane orzechy włoskie. Pasztet przekładamy do formy lub szklanych słoiczków i pieczemy w temperaturze ok. 180 stopni przez około 40-50 minut. Gotowy pasztet studzimy i dodatkowo ozdabiamy przed podaniem orzechami. Najlepiej smakuje w towarzystwie chrupkiego pieczywa.
